Voel je je niet goed in je vel?
Laat je professioneel begeleiden, in groep of individueel
Er wordt in de maatschappij veel van ons verwacht.
Soms kan het te veel worden. Je geest en je lichaam geraken overbelast. Je voelt je slecht in je vel.
Het kan je zomaar overvallen.
Dingen die je vroeger leuk vond, interesseren je misschien niet meer. Misschien domineert een erge gebeurtenis je gedachten. Misschien heb je snel angst. Misschien voel je je alleen. Misschien eet je meer (of minder) dan je zou willen. Of misschien zoek je rust in alcohol of andere drugs.
Naar de buitenwereld hou je de schijn op, maar dat wordt steeds moeilijker.
Een psycholoog of orthopedagoog kan samen met jou antwoorden op jouw vragen zoeken. Dat kan alleen of in groep. Zo kan je opnieuw verder.
5 slimme redenen om de stap te zetten naar een psycholoog/orthopedagoog:
1. Een psycholoog oordeelt niet maar luistert en helpt.
2. Je leven is te kostbaar om met een probleem te blijven zitten.
3. Een psycholoog werkt met jou naar een oplossing.
4. Een psycholoog heeft beroepsgeheim.
5. Hoe eerder je gaat, hoe sneller je probleem kan opgelost geraken.
5 te gekke redenen om niet naar een psycholoog/orthopedagoog te gaan
1. Je bent bang voor de reacties van je omgeving.
2. Je weet niet goed hoe eraan te beginnen.
3. Je bent bang om over je probleem te praten.
4. Je vindt dat je je probleem zelf moet oplossen.
5. Je voelt je niet altijd slecht. Soms gaat het weer wat beter.
Veel mensen komen in aanmerking
De overheid startte een programma om iedereen toegang te geven tot doelgerichte hulp. Professionele hulp die helpt bij het versterken van jezelf of het aanleren van vaardigheden. Die eerste stappen in de hulpverlening. Het is heel waarschijnlijk dat ook jij in aanmerking komt. Leeftijd speelt geen rol.
Ook bij je huisarts kan je terecht voor meer informatie.
www.elpen.be/meer-info